水溶性・不溶性食物繊維の摂取におすすめの食物繊維サプリメント！
「仕事が忙しくて食事がお粗末に…」 「1日に必要な食物繊維が摂取できない…」 「不溶性食物繊維が特に摂取できない…」 上記のように、普段の忙しい生活から食物繊維が摂取できなくて悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ 特…
青汁・サプリ青汁・サプリ食物繊維
青汁・サプリ
OK食品きのこは食物繊維がたっぷり！潰瘍性大腸炎の腸内改善をする食品！
潰瘍性大腸炎の完治させるためには、腸内環境の改善と免疫力の向上がカギとなっております。 そして、そんな腸内環境を改善するために、必要不可欠なのが「食物繊維」です。 食物繊維は、当ブログでもお話させていただいている通り、意…
OK食品キャベツで食物繊維を摂取できてると思っている潰瘍性大腸炎患者の間違いとは？
「野菜を食べよう！食物繊維を摂取しよう！」 と考えると真っ先に思いつく野菜に「キャベツ」があるのではないでしょうか？ 私達にとって身近な野菜ですし、サラダには絶対欠かせない野菜ですし、山盛りのキャベツを食べると意外にお腹…
豆情報病院での潰瘍性大腸炎の栄養指導・栄養管理に従わなかった理由
潰瘍性大腸炎を発症して、初めての入院をした場合、ほとんどの方が潰瘍性大腸炎の冊子を基に栄養指導・栄養管理について教わることでしょう。 潰瘍性大腸炎は、「寛解時」には特に食事制限が必要なく、潰瘍性大腸炎の症状が出ている時に…
OK食品潰瘍性大腸炎にヤクルト・ミルミルは有効なのか？
おはようござます！ 腸内環境を整えて、免疫力を向上させるために青汁や野菜ジュースなどを積極に飲まれているでしょうか？ 私は本日も青汁片手に仕事をしております。 さて、本日は腸内環境を整えると言えば乳酸菌飲料のヤクルトでは…
NG食品潰瘍性大腸炎にラーメンは悪影響なのか？食べてはいけない食事なの？
おはようございます！ 私が一番大好きな食べ物「ラーメン」 恐らく日本人のソウルフードとなりつつあるのではないでしょうか？ｗ ただ、残念なことに潰瘍性大腸炎を患うとまず食べてはいけない・摂取してはいけな「食事」の代表格にあ…
当ブログの管理人
当ブログの管理人タクロー（32）です。
私は、19歳（大学1年生）の時に潰瘍性大腸炎を発症。
安保徹先生の著書と出会い、腸内環境を整え、免疫力を向上させることの重要性を学び、今では通院することなく、薬も一切飲まず、好きなものを何でも食べれる体を取り戻し、健康に過ごしています。
当ブログでは、「腸内環境と免疫力の重要性」を潰瘍性大腸炎に苦しむ方に知って頂ければと思い、情報を発信しております。
