妊婦・妊娠中の女性や潰瘍性大腸炎におすすめの葉酸サプリメントと口コミ

葉酸と言えば、妊婦の女性が必要な栄養素として有名です。

お腹の中にいる赤ちゃんがすくすくと成長するためには葉酸が欠かせないと言われていますよね。

葉酸は、潰瘍性大腸炎によって傷ついた腸壁・細胞が再生するために必要な栄養素と言われており、潰瘍性大腸炎を患っている方も積極的に摂取した方がよい栄養素の一つでもあるのです。

潰瘍性大腸炎を患い、葉酸サプリメントを探されている方は意外に多いのではないでしょうか？

そんな葉酸サプリメントを探されている方におすすめの葉酸サプリメントをご紹介します。

2分で分かる！潰瘍性大腸炎におすすめのサプリメントの3つの選び方とは？

潰瘍性大腸炎におすすめの葉酸サプリメントとは？

葉酸は、ほうれん草などの野菜にも多く含まれていますが、お湯で煮たり、加熱調理をするとほうれん草に含まれている葉酸は約60％程も失われてしまうと言われております。

そんな水に溶けやすい葉酸だからこそ、サプリメント等を利用して補うのも有効な手段の一つですよね。

ちなみに、妊婦・妊娠中の女性は1日約400μgの葉酸を摂取した方がよいと言われております。

妊娠していない健康な成人であれば、1日240μgと言われておりますね。

なので、潰瘍性大腸炎であれば妊娠中の女性と同量の400μgほどは摂取することがおすすめでしょう。

ちなみに、この量をほうれん草で摂取しようとすると…

ほうれん草100gには、約200μgの葉酸が含まれていると言われています。

しかし、熱を通した調理をすると、葉酸の含有量は100μgほどに低下してしまいます。

なので、毎日400gものほうれん草を食べ続けないといけないことになります。

ちょっと、難しい量ですよねｗ

なので、葉酸を摂取したいと考えているのであれば、サプリメントの活用をおすすめします。

初回購入価格が一番安い葉酸サプリメントは？

まず、一番気になるのが葉酸サプリメントの初回購入価格ですよね。

購入価格が比較しやすいように、初回価格と2回目以降の購入価格を一覧表にしてみました。

初回購入価格が安い葉酸サプリメントは以下の通りです。

※購入価格は全て税別表記です。

1～3位を見てみると、初回を1,000円以下で購入できるように見えるのですが、上位の3つはすべて定期購入の縛りがあるため、6回以上購入しないといけないなどの規定が存在しています。

次に、お試ししたい人にはぴったりの購入規定・継続に縛りがなく、初月でも解約できる葉酸サプリメントを見てみましょう。

定期購入の継続の縛りがない、初回で解約できる葉酸サプリメントは？

定期購入の場合、「○回以上の継続が条件」という縛りがあるのがスタンダードです。

しかし、お試しするのに最初から6ヵ月分とかを注文するのはどんな方でも決定しづらいですよね？

そこで、ここでは定期購入だけど「継続の縛りがない」「初回購入で解約できる」葉酸サプリメントを一覧表にしてみました。

※購入価格は全て税別表記です。

※1：AFCの葉酸サプリ「mitete」の定期購入は3個セットのみの販売です。「4,320円」で3か月分なので、1ヶ月当たり1,440円で購入可能となっております。定期便の配送間隔も、3ヶ月に1度などご自身にあった希望日を指定することが可能です。

お試しで葉酸サプリを始めるのであれば、一番安価なサプリメントは「AFCの葉酸サプリmitete」の単品購入1,800円です。

次に、試して購入してみて、良かったから継続して飲もうと考えた場合、長期的に価格の安いサプリメントを飲みたいと考えますよね？

そんな長期的に見て一番お得な葉酸サプリメントについてみていこうと思います。

半年間、葉酸サプリメントを継続して飲み続けた場合に一番格安の葉酸サプリは？

葉酸サプリメントを始めるとしても、継続しないと意味がありません。

そこで、半年間（6ヶ月）継続して購入した場合、どの葉酸サプリがトータル金額が安くなるのかを比較してみました。

6ヶ月継続した場合、一番格安に飲み続けることができる葉酸サプリメントは以下の通りです。

※購入価格は全て税別表記です。

AFCの葉酸サプリ mitete

葉酸サプリの中で、最も低価格で始めることができるAFCの葉酸サプリです。

単品購入でももちろん安いのでお勧めですが、単品購入だと2回目以降からは送料500円（税別）が掛かってしまいます。

定期購入は3個セットからの販売になっておりますが、定期の配達希望日は購入者が決めることができるので、3ヵ月毎などに指定することも可能。

定期購入で買うと1か月当たり1,440円（税別）で愛用することができ、葉酸サプリの中では最も格安で愛飲できるサプリメントです。

ネットから抜粋した「mitete」の女性愛用者の口コミは以下の通りです。

妊娠していたことに注意していたことは、葉酸サプリメントで葉酸不足にならないことです。も積極的に行い、食事でも栄養が偏らないように心掛けていました。miteteは、鉄分・ビタミン・カルシウム等妊娠中の女性には、必要不可欠な栄養素がたくさん入っていておすすめの葉酸サプリメントですね。

妊娠している時は、肉食をなるべく控えて、魚中心の食事に野菜もしっかりと摂取吸うようにしていました。ただ、体調も優れない時があり、そんな時でも妊婦さんに必要な栄養がしっかりと含まれているmiteteの葉酸サプリを飲んでいたおかげで、葉酸もしっかりと補うことができました。

ララリパブリック

私が最もおすすめしたいのがこちらの葉酸サプリメントです。

価格も全葉酸サプリメントの中で2番目に低価格であり、定期購入をしたとしても、1ヵ月目から解約可能と言う点も非常に嬉しく、最もコストパフォーマンスがよいのがこの「ララリパブリック」です。

さらに、ララリバブリックは楽天の葉酸サプリランキングで、日本だけではなく、アメリカ、フランスなど、女性の葉酸摂取が当たり前のように浸透しているアメリカ・フランスでも1位を獲得しており、海外の女性にも支持されており、価格・品質ともにとても優れている葉酸サプリであると言えます。

そして、なぜこのサプリメントを潰瘍性大腸炎の方におすすめしているといいますと、潰瘍性大腸炎に有効とされている青汁成分である大麦若葉・ケールが配合されているのです。

つまり、潰瘍性大腸炎に有効な葉酸と大麦若葉を同時に摂取することができるため、潰瘍性大腸炎の妊婦さんだけではなく、病気の治療目的に愛飲するのに一番良いと感じているサプリメントです。

ネットから抜粋した「ララリパブリック」の女性愛用者の口コミは以下の通りです。

ララリパブリックは、妊娠を検討している女性や妊娠初期段階の女性にもっともおすすめしたいサプリメントNo,1です。妊娠しているときは、匂いに敏感になったりするので、錠剤のサプリメントでも飲みずらいものも多くあります。しかし、ララリパブリックはにおいも気にならず、錠剤の大きさも飲みやすいサイズになっているので、妊娠初期の女性でも非常に飲みやすいですよ。そして、価格も他の商品と比べると非常に安くなっており、コスパに優れた葉酸サプリとなっていますね！

潰瘍性大腸炎を患い、妊娠を経験したときにこのララリパブリックを飲んでました。妊娠中の時には、おかげさまで体調も安定しておりましたが、ララリパブリックには葉酸だけではなく、貧血予防になる鉄や亜鉛、そして潰瘍性大腸炎に有効とされている大麦若葉が配合されていることから、ララリパブリックに決めました。無事に元気な赤ちゃんも生まれてきて、潰瘍性大腸炎の症状も悪くならず、助かりました。潰瘍性大腸炎の方で、葉酸サプリを検討している方であればおすすめのサプリメントですよ。

ララリパブリックの購入はコチラ

めぐりの葉酸

初回630円で購入することができる「めぐりの葉酸」です。

2回目以降の購入価格も3,480円と他の葉酸サプリと比較すると非常に低価格になっています。

しかし、定期購入する場合は4回以上の継続が条件とされているので、購入の際はその点を考慮する必要がありますね。

30日間返金保証が付いていますので、もし始めて購入してみてカラダに合わないなと言うことがあれば、返品返金してもらえるのは非常に嬉しいです。

ネットから抜粋した「めぐりの葉酸」の女性愛用者の口コミは以下の通りです。

人生で初めての妊娠で、赤ちゃんの成長のためには葉酸を摂取した方がいいということを知ったので、このめぐりの葉酸を飲んでいます。天然酵母の葉酸なので、非常に飲みやすくて満足しています。

以前飲んでいた葉酸サプリは非常に飲みずらいものでしたが、このめぐりの葉酸は錠剤が小さくて女性のことをしっかりと考えて作られていると感じました。

美人通販の葉酸サプリ

初回は500円、ワンコインで購入できてしまう美人通販の葉酸サプリです。

2回目以降の金額は、4,000円程度と相場ほどですが、定期購入規定が3回以上と短めな点は、お試しで始める方にも非常に良いポイントです。

そして、この美人通販の葉酸サプリにも潰瘍性大腸炎に有効とされている大麦若葉が使われているため、妊婦さんだけでなく潰瘍性大腸炎の方にも非常にお勧めになっております。

ネットから抜粋した「美人通販の葉酸サプリ」の愛用者の口コミは以下の通りです。

初めてこの葉酸サプリメントを飲んだときは、大豆の味が感じられました。天然の野菜などの食品から作られているんだなと思い今でも安心して飲み続けています。

私の妹が妊娠したということで、葉酸サプリを探していたので実際に私が飲んでいた美人通販の葉酸サプリを教えてあげました。葉酸を摂取するつもりで飲んだのに、このサプリを愛用するようになってから便秘も解消されたと非常に満足していました。

ママニック

初回金額も3,500円と相場程度であり、定期購入規定も6回以上の継続が条件と縛りがきびしめの葉酸サプリ「ママニック」

しかし、半年以上を長く飲み続けるという点では、トータル金額では安価に済みますので、ママニックを長期的に飲みたいと考えている方であれば十分に飲む価値のある葉酸といえるでしょう。

大麦若葉も配合されていることから潰瘍性大腸炎の方にもお勧めですね。

ネットに掲載されている「ママニック」の女性愛用者の口コミは以下の通りです。

ママニックを愛用して無事に元気な赤ちゃんを産むことができました。私はつわりが酷いときも多々ありましたので、食事も食べれないこともしばしば。そんなときに葉酸サプリがあって非常に助かりました。

初めての出産でしたが、母から葉酸を摂りなさいといわれたので、葉酸サプリメントを飲み始めました。この商品を選んだきっかけは、葉酸だけではなく美容成分や健康維持に役立つ成分が多く入っていたのがポイントでした。

ママニックの購入はコチラ

ゆめやの葉酸サプリ

初回金額と2回目以降の購入価格を見てもさほど低価格ではない「ゆめやの葉酸サプリ」です。

こちらの葉酸サプリも、ママニック同様に半年以上継続して飲み続けた場合は、トータル金額見てみると安価にすみますね。

大麦若葉も配合しているので潰瘍性大腸炎の方にもおすすめではありますが、価格面から見ても「ララリパブリック」を購入したほうが良いでしょうね。

ネットに掲載されているママニックの女性愛用者の口コミは以下の通りです。

人生初の妊娠から出産を「ゆめやの葉酸サプリ」のおかげで無事に終えることができました。色々と不安だったのですが、周りの友人たちから葉酸の摂取を薦められたので、サプリを愛用することにしました。つわりが酷くて序九時が食べれないときもあったので、ゆめやの葉酸サプリを服用することによって葉酸のほかに、鉄分などのミネラルを補うことができました。

妊婦さんは葉酸を積極的に摂取したほうが良いという事を知っていたので、ゆめやの葉酸サプリを飲むことにしました。サプリメントのいいところは、食事ではなかなか摂取することのできない葉酸や鉄分、さらにDHAまで補えることですね。次の出産でも愛用しようと思います。

プレミン

定期購入の縛りがないことがメリットの葉酸サプリメント「プレミン」です。

初回金額と2回目以降の金額に差はありませんが、お試しで購入したい方には嬉しい定期購入の縛りがないサプリメントです。

さらに25日間の全額返金保証もついているので、安心してお試しすることができるのではないでしょうか。

妊娠中と言う女性の非常に大事な時期だからこそ美容成分など余計なものは一切いれていない姿勢、商品の安全性と品質に絶対の自信を持っている商品であり、その点は非常に好感が持てます。

葉酸をメインに摂取したいと考えている方であれば、非常におすすめな葉酸サプリでしょう。

プレミンの購入はコチラ

ベジママ

定期購入の縛りがないことがメリットの葉酸サプリメント「ベジママ」です。

初回解約が可能な点は非常にありがたく、2,750円（税別）で試し購入することも可能ですが、半年以上長く継続していくのであれば、2回目以降の金額がほかの商品よりも割高のため、トータル金額が高額になってしまうのが残念です。

ネットに掲載されている「ベジママ」の女性愛用者の口コミは以下の通りです。

妊活していた時に、栄養をサプリメントから補給しようとビタミン剤など大量の錠剤を飲んでいましたが、ベジママは妊婦さんに必要なビタミンなども含んでいるため、これ一つで摂取することができるようになったので大変助かっています。

ベジママを選んだポイントは品質です。無農薬、ピニトール、ルイボス、ビタミン類も配合されていることから妊婦さんに必要な栄養素が網羅されているところが本当に良かったです。

ベジママの購入はコチラ

イソラコン

大豆の栄養成分イソフラボンを配合している葉酸サプリメント「イソラコン」です。

初回金額、2回目以降の購入金額とともに高額のため金額的なメリットは全くありません。

定期縛りも6回以上の継続と厳しめ。

しかし、他のサプリメントとの徹底的な違いは、大豆の栄養成分イソフラボンを含んでいることでしょう。

女性の美容成分として非常に有効なイソフラボンを葉酸と一緒に摂取したいのであれば、選択する理由になります。

ネットに掲載されている「イソラコン」の女性愛用者の口コミは以下の通りです。

私は2年もの間、赤ちゃんができず不妊に悩まされていました。そんな時、葉酸を摂取した方が良いと聞き、このイソラコンを飲み始めるとその2ヵ月後に赤ちゃんを授かることができました。

妊娠するために健康と私自身のカラダの状態を維持していくために、イソラコンを飲んでいます。まだ、妊娠はしていないのですが、赤ちゃんを授かるまで飲み続けようと思います。

イソラコンの購入はコチラ

愛され葉酸

初回金額のみ980円（税別）と低価格なのが唯一のメリットの「愛され葉酸」です。

初回は低価格ですが、2回目の購入価格がほかの商品と比べて割高です。

さらに、送料についても毎回350円（税別）で掛かってしまうのがマイナスです。

イメージキャラクターに後藤真希さん起用していましたが、商品のクオリティを上げることが先決かなと感じます。

ネットに掲載されている「愛され葉酸」の女性愛用者の口コミは以下の通りです。

愛され葉酸は、錠剤が小さくて飲みやすいです。レモン風味の味なので、女性は特に飲みやすいと感じました。葉酸の他にもDHAなど栄養成分も摂取できるのでしっかりと飲み続けたいと思います。

赤ちゃんのために、様々なサプリメントをたくさん飲んでいました。サプリメントだからと言って金額もばかにならないなと感じていた時にこの愛され葉酸を知りました。このサプリ一つで妊婦さんに必要な栄養が補えるため、非常に助かっています。赤ちゃんが生まれてからも飲み続けようと思います。

BABY葉酸ママのめぐみ

初回金額・2回目以降の金額ともに割高のサプリメント「BABY葉酸ママのめぐみ」です。

継続するほど割安に購入できる会員システムがあります。

7回以降からは4,480円、12回以降からは4,230円。

しかし、残念ですが他に安くて品質の良いサプリメントも多いので選択する理由が見つからないです。

ネットに掲載されている「BABY葉酸ママのめぐみ」の口コミは以下の通りです。

これまで試してきた葉酸のサプリメントは錠剤が大きくて、匂いも強く感じるものが多く、飲み続けることができませんでした。それに比べて、BABY葉酸ママのめぐみは、価格は少々お高めですが、国内製造で、無農薬の商品なので安心して飲んでいます。

インターネットで色々と調べているところに「BABY葉酸ママのめぐみ」に出会いました。農薬検査に放射能検査もしっかり行われており、安心できます。錠剤の臭いは無臭ではないのですが、全く気になりません。元気な赤ちゃんを産むことができて感謝しています。

BABY葉酸ママのめぐみの購入はコチラ

ママナチュレ

初回金額、2回目購入金額、定期購入規定が6回以上と厳しい「ママナチュレ」です。

しかし、返金保証の期間が他の葉酸サプリメントに比べて非常に長い180日間保証です。

尾西芳子産婦人科医師が監修していることもあり、葉酸サプリメントとしての品質は非常に良さそうですが、金額がほかの商品に比べて割高なのが非常に残念です。

ネットに掲載されている「ママナチュレ」の女性愛用者の口コミは以下の通りです。

結婚して5年経っても赤ちゃんを授からなかったのをきっかけにママ友に薦められたママナチュレを飲み始めました。その他にも食生活や軽い運動など生活習慣にも気をつけたことで、その半年後に待望の赤ちゃんを授かり無事に出産することができました。ママナチュレには本当に感謝しています。

2人目の妊娠を期に飲み始めたのがママナチュレです。1人目の妊娠中は体調も非常に悪かったこともあり、葉酸サプリメントを飲むことを決めました。つわりがひどい時も非常に飲みやすく、食事が取れないときは非常に助けられました。出産後の授乳中も飲み続けようと思います。

ママナチュレの購入はコチラ

CHARTY WOMEN

小堀善友医師が監修している葉酸サプリメント「CHARTY WOMEN」です。小堀善友医師は「オトコの”性”活習慣病」という著書を出版されています。

しかし、購入価格は13商品なる葉酸サプリメントの中で最も割高の設定となっており、さらに定期購入規定も6回以上と非常に厳しいものになっております。

別の葉酸サプリメントの購入をお勧めします。

ネットに掲載されている「CHARTY WOMEN」の女性愛用者の口コミは以下の通りです。

妊活のため、普段から食生活にも気をつけていたのですが、CHARTY WOMENを飲み始めてからは、カラダの調子がすごく良くなりました。妊娠し、出産してからも授乳のために飲み続けようと思います。

仕事で不規則な生活を余儀なくされており、それにより食生活も健康的なものとはいえませんでした。そんなとき、CHARTY WOMENを知り、この葉酸サプリを飲んでからは非常にカラダの調子が良くなってきました。これからも、継続して飲み続けいようと思います。

まとめ

今回は、潰瘍性大腸炎におすすめな葉酸サプリメントをご紹介してきました。

葉酸は、妊婦さんや妊娠中の女性に必要な栄養素という印象が強いですが、潰瘍性大腸炎の傷ついた腸壁を治癒するためにも必要な栄養素の一つです。

なので、もちろん妊娠を検討している女性には飲んでもらいたいのはもちろん、潰瘍性大腸炎を患っている男性が飲んでも非常に効果を示してくれるサプリメントです。

その中でも、葉酸サプリメント「ララリパブリック」はコストパフォーマンスが非常によく、さらに葉酸の他に潰瘍性大腸炎に有効な大麦若葉も配合していることから、非常におすすめな葉酸サプリメントです。

是非、潰瘍性大腸炎の方で葉酸サプリメントを探している方は、そういった点にも注目して探してみることをおすすめ致します。

2分で分かる！潰瘍性大腸炎におすすめのサプリメントの3つの選び方とは？