おはようございます。本日は昨日とはうって変わり、北海道は快晴です。
今日も私は、いつもどおりの青黛と青汁から一日がスタートです。
綺麗にとっているつもりですが、青黛のケースが長年使っているプロテインの容器なので、ちょっと汚いですねｗ
その辺はご了承ください。
そして、こちらが青汁ですね。
ニュースチェック・メールチェックしながら青汁。
普通は、朝コーヒーとか飲むのが一般的なんでしょうが、24歳くらいの時から朝は青汁という…ｗ
私は、もともと朝がとても弱いタイプの人間だったのですが、青汁を飲み始めてから朝もすっきり目覚めるようになったし、潰瘍性大腸炎も良くなったし、もう手放せないですね。
そして、食物繊維も…ｗ
なんか、朝から青汁と食物繊維を飲むとは30歳とは思えませんが・・・ｗ
ちなみに、もう健康状態で6年ほど経った今でも飲むと下すものがあります。
一つがコーヒーです。
元々コーヒーは飲まなかったんですが、潰瘍性大腸炎になってからカラダに受け付けないようになりましたね。
どういうことかと言いますと、飲むと80％くらいの確率で下しちゃうんですよねｗ
もちろん、下血とかは出ませんけど。
なので、私のカラダには相性が悪いのかわかりませんが、ほとんど飲んでいませんね。
さぁ、今日も快便でしたのでお仕事がんばってきます。
2010年から約12年間以上、
私は”薬を飲まずに”健康に過ごしています。
※2022年現在も健康に過ごしております。
お陰様で健康を取り戻し、2018年には結婚し、幸せな家族を築くことも出来ました！
私は「腸内環境と免疫力」の重要性を一人でも多くの方に知ってもらいたいと考えております。
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※2022年現在もありがたいことに健康に過ごしています。
